Suco de Tangerina com Cupuaçu

Receita de Suco de Cupuaçu com Tangerina

Rápida e fácil de preparar.

Ingredientes:

500ml de suco de tangerina

1 Tangerina média 140g

100g de polpa de cupuaçu congelada

2 colheres (sopa) de açúcar 24g

Modo de Preparo:

1.Descasque a tangerina, separe os gomos, tire as sementes e espalhe em uma travessa.
Leve-os ao congelador e deixe por 1 hora ou até ficarem firmes.

2.No momento de servir, distribua os gomos de tangerina congelados em 4 copos e reserve.

3.Coloque no copo do liquidificador o suco de tangerina, a polpa de cupuaçu, o açúcar
e 250ml de água bem gelada. Bata por 1 minuto ou até a mistura ficar homogênea.

4.Despeje nos copos e sirva em seguida.

Rendimento: 4 copos de 275g

Tempo de preparo: 5 minutos (mais 1 hora de congelador)

Valor nutricional por copo:

100 calorias
26g de carboidratos
1g de proteínas
0,7 de proteínas
0,7g de gorduras
0 de colesterol
1,5 de fibras
1mg de ferro
35mg de cálcio

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